Módulo 4.1. Naturaleza, tipos y propiedades nutricionales de los lípidos

 * Principales criterios de clasificación de los ácidos grasos

 

  • Longitud de la cadena (número de C):
    • Ácidos grasos de cadena corta, como: el ácido propiónico y el ácido butírico.
    • Ácidos grasos de cadena media, por ejemplo: el ácido láurico
    • Ácidos grasos de cadena larga, por ejemplo: el ácido palmítico, el ácido esteárico y el ácido oleico.
  • Aparición de insaturaciones dentro de la cadena:
    • Ácidos grasos saturados,  por ejemplo: el ácido palmítico y el ácido esteárico.
    • Ácidos grasos insaturados, como: el ácido palmitoleico, el ácido oleico y el ácido linoleico.
  • Número de insaturaciones:
    • Ácidos grasos monoinsaturados, como: el ácido palmitoleico y el ácido oleico.
    • Ácidos grasos poliinsaturados, como: el ácido linoleico y el ácido linolénico.
  • Posición de la primera insaturación desde el extremo metilo de la cadena:
    • Ácidos grasos de la serie n9 u omega 9 como el ácido palmitoleico y el ácido oleico.
    • Ácidos grasos de la serie n6 u omega 6, como: el ácido linoleico y el ácido araquidónico.
    • Ácidos grasos de la serie n3 u omega 3,  por ejemplo: el ácido linolénico y el ácido eicosapentanoico.
  • Capacidad del organismo para la fabricación de ácidos grasos con insaturaciones más allá del carbono nº12 (inclusive):
    • Ácidos grasos no esenciales, por ejemplo: el ácido esteárico, el ácido palmitoleico y el ácido oleico.
    • Ácidos esenciales,  por ejemplo: el ácido linoleico y el ácido linolénico.
  • Configuración espacial del doble enlace:
    • Ácidos grasos CIS,  por ejemplo: el ácido linoleico (C18:29 cis,12 cis)
    • Ácidos grasos TRANS, por ejemplo: el ácido linoleico (C18:29 trans,12 trans)    

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